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Obesidade – Um Problema Real<\/h4>\n
O excesso de peso e a obesidade aumentam de ano para ano. Este problema afecta pessoas cada vez mais jovens, pelo que, h\u00e1 muito tempo deixou de ser tratado como um problema “apenas est\u00e9tico” para ser tratado como uma doen\u00e7a cr\u00f3nica com graves consequ\u00eancias para a sa\u00fade.<\/p>\n
H\u00e1 mais de 2000 anos, Hip\u00f3crates observou que a obesidade diminu\u00eda a esperan\u00e7a de vida.<\/p>\n
Existem v\u00e1rias causas para este aumento: umas de tipo heredit\u00e1rio, que levam a que o metabolismo da pessoa absorva uma maior quantidade dos alimentos ingeridos do que o “normal”, causa para o facto de certas pessoas engordarem mais do que outras comendo o mesmo; outras provenientes do estilo de vida ocidental cada vez mais sedent\u00e1rio (trabalhos pesados feitos por m\u00e1quinas, transportes at\u00e9 ao emprego, comandos \u00e0 dist\u00e2ncia, Internet, etc.), em que at\u00e9 as crian\u00e7as trocam o exerc\u00edcio f\u00edsico pelos jogos de computador.<\/p>\n
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\nPela falta de tempo ou pelo conforto, os h\u00e1bitos alimentares mudaram, e a nossa t\u00edpica dieta mediterr\u00e2nea deu lugar a fritos, bolos, fast-food e todo tipo de comida pr\u00e9-cozinhada muito rica em gordura saturada, a pior para nossa sa\u00fade.<\/p>\n
O stress, companheiro insepar\u00e1vel da nossa civiliza\u00e7\u00e3o, provoca ansiedade, depress\u00e3o e outras altera\u00e7\u00f5es do sistema nervoso, que podem tornar o metabolismo mais lento e nos fazem procurar uma compensa\u00e7\u00e3o na comida. A obesidade, directa ou indirectamente, tornar-se-\u00e1 rapidamente na causa de morte mais frequente no mundo ocidental, pelo que devemos estar atentos e recorrer a um m\u00e9dico especialista o quanto antes. O tratamento m\u00e9dico \u00e9 sempre poss\u00edvel.<\/p>\n
Devemos estar motivados e alterar os nossos h\u00e1bitos de vida, habituar-mo-nos a fazer exerc\u00edcio f\u00edsico, fraccionar as refei\u00e7\u00f5es e reduzir as quantidades, adaptando-as \u00e0s necessidades do nosso consumo real. Aparentemente simples, embora na realidade n\u00e3o o seja, a maioria das vezes a fome, a ansiedade, entre outros, n\u00e3o nos deixam cumprir esses objectivos, pelo que o m\u00e9dico usar\u00e1 a medica\u00e7\u00e3o adequada durante o tempo necess\u00e1rio, de forma personalizada, eficaz e segura.<\/p>\n
Em alguns casos de obesidade m\u00f3rbida poder\u00e1 ser necess\u00e1rio tamb\u00e9m um tratamento cir\u00fargico (banda g\u00e1strica, bal\u00e3o, by-pass gastrointestinal). \u00c9 importante saber que qualquer problema de obesidade pode ter solu\u00e7\u00e3o desde que haja predisposi\u00e7\u00e3o a cumprir o plano proposto.<\/p>\n
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