{"id":3386,"date":"2022-06-25T17:56:34","date_gmt":"2022-06-25T17:56:34","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/?p=3386"},"modified":"2022-07-06T18:27:14","modified_gmt":"2022-07-06T18:27:14","slug":"suplementos-de-proteina-em-todos-os-alimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/nutricao\/comer-saudavel\/suplementos-de-proteina-em-todos-os-alimentos\/","title":{"rendered":"Suplementos de prote\u00edna em todos os alimentos?"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Protein Supplements in All Foods?\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9hXGKFWfrus?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>A alimenta\u00e7\u00e3o est\u00e1 muito influenciada por modas e por publicidade comercial, mas \u00e9 a evid\u00eancia cient\u00edfica que tem que ditar as normas. Durante muito tempo as gorduras eram todas de m\u00e1 qualidade logo, os carboidratos tamb\u00e9m eram todos de m\u00e1 qualidade, mas a evid\u00eancia cient\u00edfica encarregou-se de mostrar o contr\u00e1rio. Hoje em dia, j\u00e1 existem gorduras e carboidratos complexos de boa qualidade.<br \/>\nCada vez mais os alimentos s\u00e3o suplementados com prote\u00edna, mas na verdade tanto o defeito como o excesso s\u00e3o prejudiciais \u00e0 sa\u00fade.<br \/>\nDesta forma, siga uma alimenta\u00e7\u00e3o variada e equilibrada e aconselhe-se por um professional credenciado, nutricionista ou m\u00e9dico com forma\u00e7\u00e3o espec\u00edfica nesse campo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/#consulta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-3399 size-full\" src=\"https:\/\/clinicadrtallon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Call_to_Action_Button_02.jpg\" alt=\"Marque uma Consulta Onine &gt;\" width=\"301\" height=\"105\" srcset=\"https:\/\/clinicadrtallon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Call_to_Action_Button_02.jpg 301w, https:\/\/clinicadrtallon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Call_to_Action_Button_02-18x6.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 301px) 100vw, 301px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A alimenta\u00e7\u00e3o est\u00e1 muito influenciada por modas e por publicidade comercial, mas \u00e9 a evid\u00eancia cient\u00edfica que tem que ditar as normas. Durante muito tempo as gorduras eram todas de m\u00e1 qualidade logo, os carboidratos tamb\u00e9m eram todos de m\u00e1 qualidade, mas a evid\u00eancia cient\u00edfica encarregou-se de mostrar o contr\u00e1rio. Hoje em dia, j\u00e1 existem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3387,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13,21],"tags":[],"class_list":["post-3386","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-comer-saudavel","category-vida-saudavel","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3386"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3386\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}