{"id":3610,"date":"2022-08-06T00:20:16","date_gmt":"2022-08-06T00:20:16","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/?p=3610"},"modified":"2023-02-01T00:20:41","modified_gmt":"2023-02-01T00:20:41","slug":"bebidas-e-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/nutricao\/comer-saudavel\/bebidas-e-verao\/","title":{"rendered":"Bebidas e ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Drinks And Summer\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wqXriaWBsIo?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>O ver\u00e3o \u00e9 a \u00e9poca do ano onde, normalmente, existem mais conv\u00edvios e a vontade de beber \u00e1lcool aumenta.<br \/>\nMas ser\u00e1 que existe algum tipo de \u00e1lcool saud\u00e1vel? A resposta \u00e9 n\u00e3o! O \u00e1lcool n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel de nenhuma maneira e, para al\u00e9m disso, corresponde a \u201ccalorias vazias\u201d, ou seja, sem qualquer interesse nutricional.<br \/>\nNo entanto, existem dois tipos muito diferentes de \u00e1lcool, os destilados (conhecidos como bebidas brancas) e os fermentados (vinho e cerveja). O vinho e a cerveja s\u00e3o muito melhores porque, para al\u00e9m do \u00e1lcool, que n\u00e3o \u00e9 ben\u00e9fico, o processo de fermenta\u00e7\u00e3o produz polifen\u00f3is, que t\u00eam, por sua vez, propriedades ben\u00e9ficas para a sa\u00fade. A n\u00edvel cal\u00f3rico, um copo de cerveja e um copo de vinho s\u00e3o semelhantes.<\/p>\n<p>Quando tiver sede, beba um copo de \u00e1gua antes e entre cada dose de \u00e1lcool. Desta forma poder\u00e1 conviver igualmente, com uma menor quantidade de \u00e1lcool, e garantir\u00e1 que est\u00e1 bem hidratado, prevenindo as t\u00e3o temidas ressacas.<\/p>\n<p>Desfrute do ver\u00e3o e tenha um fant\u00e1stico fim-de-semana!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/#consulta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-3399 size-full\" src=\"https:\/\/clinicadrtallon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Call_to_Action_Button_02.jpg\" alt=\"Marque uma Consulta Onine &gt;\" width=\"301\" height=\"105\" srcset=\"https:\/\/clinicadrtallon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Call_to_Action_Button_02.jpg 301w, https:\/\/clinicadrtallon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Call_to_Action_Button_02-18x6.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 301px) 100vw, 301px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; O ver\u00e3o \u00e9 a \u00e9poca do ano onde, normalmente, existem mais conv\u00edvios e a vontade de beber \u00e1lcool aumenta. Mas ser\u00e1 que existe algum tipo de \u00e1lcool saud\u00e1vel? A resposta \u00e9 n\u00e3o! O \u00e1lcool n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel de nenhuma maneira e, para al\u00e9m disso, corresponde a \u201ccalorias vazias\u201d, ou seja, sem qualquer interesse nutricional. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3611,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13,14,21],"tags":[],"class_list":["post-3610","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-comer-saudavel","category-nutricao","category-vida-saudavel","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3610"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3610\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}