{"id":3669,"date":"2022-09-24T22:20:56","date_gmt":"2022-09-24T22:20:56","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/?p=3669"},"modified":"2023-03-20T22:21:21","modified_gmt":"2023-03-20T22:21:21","slug":"sera-que-todas-as-gorduras-engordam-de-igual-forma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/nutricao\/comer-saudavel\/sera-que-todas-as-gorduras-engordam-de-igual-forma\/","title":{"rendered":"Ser\u00e1 que todas as gorduras engordam de igual forma?"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Do All Fats Make You Gain Weight the Same Way?\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kKtQguqVhuY?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Ser\u00e1 que todas as gorduras engordam de igual forma?<br \/>\nA realidade \u00e9 que, quando falamos em gorduras, associamos logo \u00e0 ideia de que todas engordam muito, mas n\u00e3o \u00e9 bem assim. Uma grande parte das gorduras s\u00e3o estruturais e s\u00e3o necess\u00e1rias para a forma\u00e7\u00e3o de tecidos, como por exemplo as paredes das c\u00e9lulas nervosas. Este tipo de gorduras, a n\u00e3o ser que abusemos da sua quantidade, n\u00e3o v\u00e3o engordar e s\u00e3o ben\u00e9ficas para a sa\u00fade.<br \/>\nO outro tipo de gorduras, n\u00e3o estruturais, \u00e9 que devem ser evitadas porque se depositam diretamente no tecido subcut\u00e2neo e\/ou intra-abdominal, como \u00e9 o caso de algumas gorduras saturadas e, principalmente, as sint\u00e9ticas, como as trans ou hidrogenadas. Estas contribuem mais facilmente para o aumento de peso e, para al\u00e9m disso, s\u00e3o prejudiciais para a sa\u00fade.<\/p>\n<p>Tenha um fant\u00e1stico fim-de-semana (sem gorduras industriais)!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ser\u00e1 que todas as gorduras engordam de igual forma? A realidade \u00e9 que, quando falamos em gorduras, associamos logo \u00e0 ideia de que todas engordam muito, mas n\u00e3o \u00e9 bem assim. Uma grande parte das gorduras s\u00e3o estruturais e s\u00e3o necess\u00e1rias para a forma\u00e7\u00e3o de tecidos, como por exemplo as paredes das c\u00e9lulas nervosas. Este [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3670,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13,14,21],"tags":[],"class_list":["post-3669","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-comer-saudavel","category-nutricao","category-vida-saudavel","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3669"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3669\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}