{"id":3730,"date":"2023-01-14T09:40:50","date_gmt":"2023-01-14T09:40:50","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/?p=3730"},"modified":"2023-03-29T09:41:25","modified_gmt":"2023-03-29T09:41:25","slug":"estamos-a-matar-nos-a-nos-proprios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/dietas\/estamos-a-matar-nos-a-nos-proprios\/","title":{"rendered":"Estamos a matar-nos a n\u00f3s pr\u00f3prios?"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Are We Killing Ourselves?\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GYcJdiIj3x8?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Estamos a matar-nos a n\u00f3s pr\u00f3prios?<\/p>\n<p>Durante muito tempo o ser humano morria devido ao frio ou calor extremos, por falta de alimentos e, sobretudo, devido a diversas doen\u00e7as. Felizmente, a medicina evoluiu muito e contribuiu para o aumento consider\u00e1vel da sobreviv\u00eancia e da esperan\u00e7a m\u00e9dia de vida.<br \/>\nNo entanto, com a evolu\u00e7\u00e3o da sociedade, come\u00e7amos a p\u00f4r em risco a nossa pr\u00f3pria sa\u00fade e vida atrav\u00e9s dos nossos h\u00e1bitos, como o sedentarismo, a falta de exerc\u00edcio f\u00edsico, o consumo cont\u00ednuo de calorias superiores \u00e0s que necessitamos e o consumo excessivo de alimentos processados e ultraprocessados.<br \/>\nPense em si e n\u00e3o ponha em risco a sua pr\u00f3pria vida.<\/p>\n<p>Tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada a si, mais sa\u00fade e um fant\u00e1stico fim-de-semana!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos a matar-nos a n\u00f3s pr\u00f3prios? Durante muito tempo o ser humano morria devido ao frio ou calor extremos, por falta de alimentos e, sobretudo, devido a diversas doen\u00e7as. Felizmente, a medicina evoluiu muito e contribuiu para o aumento consider\u00e1vel da sobreviv\u00eancia e da esperan\u00e7a m\u00e9dia de vida. No entanto, com a evolu\u00e7\u00e3o da sociedade, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3731,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13,12,14,21],"tags":[],"class_list":["post-3730","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-comer-saudavel","category-dietas","category-nutricao","category-vida-saudavel","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3730","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3730"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3730\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3730"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3730"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3730"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}