{"id":3849,"date":"2021-06-26T18:06:31","date_gmt":"2021-06-26T18:06:31","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/?p=3849"},"modified":"2023-05-06T18:06:49","modified_gmt":"2023-05-06T18:06:49","slug":"nao-ha-comidas-proibidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/dietas\/nao-ha-comidas-proibidas\/","title":{"rendered":"N\u00e3o h\u00e1 comidas proibidas!"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"There Are No Forbidden Foods\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zBsq3HIIuo8?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 comidas proibidas!<br \/>\nHoje \u00e9 o meu \u201cdia da asneira\u201c e decidi comer comida italiana, mas n\u00e3o h\u00e1 problema pois j\u00e1 fiz os meus 10 mil passos. Comi menos nas refei\u00e7\u00f5es anteriores, mas n\u00e3o saltei nenhuma, e agora vou desfrutar destes fant\u00e1sticos sabores, sem abusar nas quantidades.<br \/>\nO que engorda n\u00e3o \u00e9 um determinado alimento, s\u00e3o as calorias que ingerimos consoante a quantidade do alimento. \u201cEsta pizza\u201d, \u201ceste risotto\u201d e tudo o resto, com modera\u00e7\u00e3o e ocasionalmente, tamb\u00e9m podem ser fant\u00e1sticos nutrientes e dar-nos-\u00e3o for\u00e7a para mais uma semana de cuidados alimentares.<br \/>\nTenham um magn\u00edfico fim de semana.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o h\u00e1 comidas proibidas! Hoje \u00e9 o meu \u201cdia da asneira\u201c e decidi comer comida italiana, mas n\u00e3o h\u00e1 problema pois j\u00e1 fiz os meus 10 mil passos. Comi menos nas refei\u00e7\u00f5es anteriores, mas n\u00e3o saltei nenhuma, e agora vou desfrutar destes fant\u00e1sticos sabores, sem abusar nas quantidades. O que engorda n\u00e3o \u00e9 um determinado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13,12,14,21],"tags":[],"class_list":["post-3849","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-comer-saudavel","category-dietas","category-nutricao","category-vida-saudavel","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3849","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3849"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3849\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}