{"id":3925,"date":"2021-01-23T18:36:57","date_gmt":"2021-01-23T18:36:57","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/?p=3925"},"modified":"2023-05-23T18:37:37","modified_gmt":"2023-05-23T18:37:37","slug":"o-confinamento-e-a-cozinha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/nutricao\/comer-saudavel\/o-confinamento-e-a-cozinha\/","title":{"rendered":"O confinamento e a cozinha"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"The Lockdown and Cooking\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-N4gFIPAt_Q?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>O confinamento e a cozinha<\/p>\n<p>Entr\u00e1mos num novo confinamento. Com o n\u00famero de casos a aumentar desta forma e com a agressividade das novas variantes, dificilmente haveria outro caminho. Mas desta vez j\u00e1 temos algum treino, vamos fazer um circuito de caminhadas em casa, cozinha-sala-corredor-quarto e vamos a aproveitar as \u201cfrequentes idas \u00e0 cozinha\u201d para redescobrir o sabor dos vegetais, das especiarias e da nossa imagina\u00e7\u00e3o, vamos fazer \u201ccompeti\u00e7\u00f5es\u201d de comidas saborosas, mas o menos cal\u00f3ricas poss\u00edveis.<br \/>\nAumentamos a nossa imunidade, sem aumentarmos de peso. Tenha um fant\u00e1stico fim de semana em casa.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O confinamento e a cozinha Entr\u00e1mos num novo confinamento. Com o n\u00famero de casos a aumentar desta forma e com a agressividade das novas variantes, dificilmente haveria outro caminho. Mas desta vez j\u00e1 temos algum treino, vamos fazer um circuito de caminhadas em casa, cozinha-sala-corredor-quarto e vamos a aproveitar as \u201cfrequentes idas \u00e0 cozinha\u201d para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3926,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13,14,21],"tags":[],"class_list":["post-3925","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-comer-saudavel","category-nutricao","category-vida-saudavel","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3925"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3925\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3926"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}