{"id":4021,"date":"2020-08-22T16:59:52","date_gmt":"2020-08-22T16:59:52","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/?p=4021"},"modified":"2023-06-28T17:00:10","modified_gmt":"2023-06-28T17:00:10","slug":"chocolate-nao-engorda-e-e-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/dietas\/chocolate-nao-engorda-e-e-saudavel\/","title":{"rendered":"Chocolate n\u00e3o engorda e \u00e9 saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Chocolate\u00b4s Healthy and Doesn\u00b4t Make You Gain Weight\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mJeS7AjdQCw?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Chocolate n\u00e3o engorda e \u00e9 saud\u00e1vel<\/p>\n<p>Para os amantes do chocolate temos boas not\u00edcias: se tem mais de 70% de cacau, tem muito pouco a\u00e7\u00facar e muita pouca manteiga de cacau.<br \/>\nPelos componentes bioativos, como os flavonoides, tem um grande poder antioxidante.<br \/>\nMelhora o sistema cognitivo, cardiovascular (melhora o perfil lip\u00eddico) e imunol\u00f3gico.<br \/>\nN\u00e3o \u00e9 excitante, a teobromina \u00e9 uma metilxantina, como o caf\u00e9, mas muito mais suave.<br \/>\nReduz o apetite, por est\u00edmulo da sopamina, neurotransmissor que ativa o centro do prazer.<br \/>\nMas devemos comer de um a tr\u00eas quadrados (n\u00e3o tabletes), para ter todas estas propriedades e n\u00e3o nos pesar na consci\u00eancia nem na balan\u00e7a.<br \/>\nMuito bom fim de semana.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chocolate n\u00e3o engorda e \u00e9 saud\u00e1vel Para os amantes do chocolate temos boas not\u00edcias: se tem mais de 70% de cacau, tem muito pouco a\u00e7\u00facar e muita pouca manteiga de cacau. Pelos componentes bioativos, como os flavonoides, tem um grande poder antioxidante. Melhora o sistema cognitivo, cardiovascular (melhora o perfil lip\u00eddico) e imunol\u00f3gico. N\u00e3o \u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4022,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13,12,14,21],"tags":[],"class_list":["post-4021","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-comer-saudavel","category-dietas","category-nutricao","category-vida-saudavel","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4021\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}