{"id":4071,"date":"2020-05-16T11:35:11","date_gmt":"2020-05-16T11:35:11","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/?p=4071"},"modified":"2023-06-29T11:36:31","modified_gmt":"2023-06-29T11:36:31","slug":"jantares-atrativos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/dietas\/jantares-atrativos\/","title":{"rendered":"Jantares atrativos"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Desirable Dinners\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kgtRn929_38?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Jantares atrativos<\/p>\n<p>O jantar tem de ser apelativo, mas ao mesmo tempo, tem de compensar os poss\u00edveis excessos do dia. Tem de fazer com que nos sintamos satisfeitos e sem fome. As saladas vegetais grandes, vistosas e com alguma prote\u00edna, s\u00e3o a solu\u00e7\u00e3o ideal, satisfazem a vista e s\u00e3o saciantes porque precisamos de as mastigar (muito mais que as sopas). Cont\u00eam tamb\u00e9m fitonutrientes, que v\u00e3o contribuir para que sejam mais saud\u00e1veis.<br \/>\n\u2800<br \/>\nMuito bom fim de semana!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jantares atrativos O jantar tem de ser apelativo, mas ao mesmo tempo, tem de compensar os poss\u00edveis excessos do dia. Tem de fazer com que nos sintamos satisfeitos e sem fome. As saladas vegetais grandes, vistosas e com alguma prote\u00edna, s\u00e3o a solu\u00e7\u00e3o ideal, satisfazem a vista e s\u00e3o saciantes porque precisamos de as mastigar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4072,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13,12,14,21],"tags":[],"class_list":["post-4071","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-comer-saudavel","category-dietas","category-nutricao","category-vida-saudavel","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4071","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4071"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4071\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}