{"id":4889,"date":"2024-05-10T12:19:22","date_gmt":"2024-05-10T12:19:22","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/?p=4889"},"modified":"2024-07-31T12:20:02","modified_gmt":"2024-07-31T12:20:02","slug":"dietas-low-carb-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/dietas\/dietas-low-carb-2\/","title":{"rendered":"Do these products help you lose weight?"},"content":{"rendered":"<div class=\"_a9zs\">\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Do These Products Make You Lose Weight?\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wFNnjmmbHwM?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Do these products help you lose weight?<\/p>\n<p>Produtos &#8220;light&#8221; ou zero: Os produtos, para se intitularem como tal, precisam apenas de ter reduzido a percentagem de algum dos seus componentes ou ter zero gramas de um dos componentes que, na verdade, at\u00e9 pode ser um que n\u00e3o contribui para o aumento de peso. Na maioria das vezes s\u00e3o ultraprocessados e, por isso, devemos ter aten\u00e7\u00e3o e ter em conta as calorias reais do produto.<\/p>\n<p>De seguida, darei alguns exemplos de alimentos que, ao contr\u00e1rio do que a maioria das pessoas pensa, n\u00e3o contribuem para a redu\u00e7\u00e3o do peso, pelo contr\u00e1rio.<br \/>\n&#8211; Sumos naturais: n\u00e3o t\u00eam nada de natural, uma vez que s\u00e3o espremidos e, por isso, a fibra \u00e9 eliminada e n\u00e3o absorvida. Desta forma, contribuir\u00e1 muito mais para o aumento do peso, comparativamente com uma pe\u00e7a de fruta inteira.<br \/>\n&#8211; Batidos \u201cdetox\u201d: s\u00e3o desnecess\u00e1rios, visto que o nosso f\u00edgado e rins fazem a desintoxica\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria e suficiente do nosso organismo.<br \/>\n&#8211; Tortiras de arroz ou milho: geralmente, s\u00e3o muito ricas em hidratos de carbono e sal.<br \/>\n&#8211; Sushi: Parece muito natural mas, na realidade, cont\u00e9m arroz branco e um mela\u00e7o feito de sal, vinagre e a\u00e7\u00facar.<\/p>\n<p>Por isso, tenha cuidado com os alimentos e produtos que escolhe consumir e, de prefer\u00eancia, consulte um m\u00e9dico e\/ou nutricionista.<\/p>\n<p>Tenha um fant\u00e1stico fim-de-semana!<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ser\u00e1 que estes produtos emagrecem? Produtos &#8220;light&#8221; ou zero: Os produtos, para se intitularem como tal, precisam apenas de ter reduzido a percentagem de algum dos seus componentes ou ter zero gramas de um dos componentes que, na verdade, at\u00e9 pode ser um que n\u00e3o contribui para o aumento de peso. Na maioria das vezes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4890,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13,12,14,15,21],"tags":[],"class_list":["post-4889","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-comer-saudavel","category-dietas","category-nutricao","category-preparacao-de-refeicoes","category-vida-saudavel","post_format-post-format-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4889"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4889\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4892,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4889\/revisions\/4892"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadrtallon.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}