Foco, persistência, paciência e emagrecer!
O Templo de Philae, que ficou submerso vários anos, passou por um processo de reconstrução que durou 8 anos e que contou com a recolocação de 350 mil pedras, colocadas uma a uma e numeradas, de forma a manter a estrutura original. Isto é um verdadeiro exemplo de foco, determinação e paciência.
Passando este exemplo para a alimentação e para o emagrecimento, por vezes, começamos um plano alimentar novo e apenas 15 dias depois já estamos cansados do que comemos ao pequeno-almoço ou dos legumes do jantar. Sempre que decidir iniciar um processo que quer levar até ao fim, seja ele qual for, não se esqueça deste templo no Egipto e tenha foco, determinação e muita paciência. Faça como a Deusa Ísis, que era a deusa da magia e que fez vários milagre e faça você também o milagre de se transformar numa pessoa mais saudável e ativa.
Tenha um fantástico fim-de-semana!