Frutas doces e hipocalóricas
O sabor doce da fruta não é necessariamente sinónimo de mais açúcar. As frutas muito ricas em água como o melão, a melancia e a meloa são muito pouco calóricas, refrescantes pela quantidade de água, e podem ser comidas sem peso na consciência. Aproveite para comer estas e outras frutas hipocalóricas da época, como os frutos vermelhos, as cerejas, ameixas, pêssegos, alperces e o fantástico ananás dos Açores.
Tenha um fantástico fim de semana!
