Contacto com a natureza e saúde
Durante muito tempo o ser humano viveu em contacto com a natureza. Mas esse contacto foi diminuindo e, principalmente nas últimas décadas, quase está de costas viradas. O ar livre, o sol são imprescindíveis para ter uma vida saudável. Faça-o e não se esqueça, que o que os seus filhos virem em si, imitarão no futuro. O sistema imunológico, hormonal e cardiovascular, entre outros, vão agradecer.
Tenha um fantástico fim de semana (com muitas horas ao ar livre).