Bom Ano!
Eu e a restante equipa desejamo-vos a todos um excelente 2023, cheio de saúde, paz e amor (a cada um na medida do possível).
Que seja um ano feliz, e que a manutenção de um estilo de vida saudável seja uma das suas prioridades.
Chegou, oficialmente, ao fim a semana de maior permissibilidade, em termos alimentares, o que significa que, a partir de dia 1 de janeiro, é altura de retomar a alimentação saudável e adequada aos seus objetivos, bem como o exercício físico regular.
Cuide de si! Que nós também o faremos. Esse é o nosso maior objetivo.
Tenha um fantástico fim de semana e um excelente ano 2023!