Festas e comidas
Quando vamos a um casamento ou a uma festa, devemos tomar algumas precauções, como por exemplo, comer uma maçã e beber um copo de água antes de chegar. Desta forma, não estaremos tão esfomeados e conseguiremos selecionar melhor aquilo que realmente nos apetece comer, em vez de experimentarmos todas as opções existentes.
Outra estratégia, é intercalar cada copo de álcool ou sumo, com um copo de água.
Acima de tudo, não podemos deixar de viver a vida.
Tenha um fantástico fim-de-semana!
