Alimentação natural
Muitas vezes pensamos que a alimentação natural é aquela que tem mais vegetais, menos carnes ou mais produtos exóticos. Nada mais longe da realidade. Alimentação natural é comer frutas e legumes de época, carnes, peixes, ovos, lácteos e todos os alimentos não processados e que sejam produzidos o mais perto do nosso lugar de residência. Assim evitamos aditivos desnecessários, mantemos todas as características nutricionais, ativamos a economia local e estaremos a contribuir para o equilíbrio do nosso planeta. Não há planeta B, cuidemos deste e estaremos também a cuidar de nós.
Muito bom fim de semana